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おすすめのリンパマッサージの本

私のおすすめのリンパマッサージの書籍(本)です。


1分間リンパマッサージダイエット


体の内(なか)からキレイになる経絡リンパマッサージ


美肌革命
美容アドバイザーの佐伯チズさんの書籍です。




1人でのダイエットが続かなかった人におすすめの減量法です。
無理な食事制限はなく、食べられるダイエットです。
健康的に痩せ、自分の体重をコントロールできるようになる
体重がコントロールできるからリバウンドしにくいのです。
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リンパマッサージの基礎知識

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